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Join NowErreiche Deine Bestform mit #TEAMBIGILLU! Entfalte Dein volles Potenzial im 1:1 Coaching mit einem persönlichem Plan, der sich dynamisch an deinen Fortschritt anpasst. 🥇
Individuell angepasstes Training, das auf deine spezifischen Ziele abgestimmt ist.
Maßgeschneiderte Aktivitätspläne zur Maximierung der Fettverbrennung, perfekt abgestimmt auf deinen Stoffwechsel.
Optimale Nährstoffversorgung durch personalisierte Ernährungskonzepte.
Entwickle eine Siegermentalität, die dich auf deinem Fitnessweg motiviert und antreibt.
Wir beginnen mit einer umfassenden Analyse, um ein klares Bild der aktuellen körperlichen Verfassung, Ernährungsgewohnheiten und Trainingssystem zu erhalten. Dies ermöglicht es uns, einen soliden Ausgangspunkt für die individuelle Fortschrittsplanung zu schaffen.
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Aufbauend auf der initialen Analyse entwickeln wir einen vollständig personalisierten Plan, der Training, Ernährung, Supplementierung, so wie den Hormonhaushalt in Einklang bringt, um die persönlichen Ziele optimal zu unterstützen.
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Wir bleiben flexibel und passen den Trainings- und Ernährungsplan sowie die Supplementierung / Hormone wöchentlich an, um sicherzustellen, dass jeder Schritt auf dem Weg zur Zielerreichung kontinuierlich optimiert wird.
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Hallo, ich bin Illarion, der Kopf hinter TBI-COACHING.de. Meine Reise im Fitnessbereich begann im Alter von 14 Jahren, zu einer Zeit, als Informationen über Muskelaufbau und Fettabbau selten waren und Mythen die Runde machten. Schon damals habe ich mir Bodybuilding-Magazine gekauft und war beeindruckt, wie man so aussehen kann. Namen wie Kevin Levrone, Dorian Yates und Ronnie Coleman waren meine Vorbilder - ich wollte genauso aussehen und nicht anders. Die Frage war nur: Wie schafft man es, so auszusehen?
Ohne den Luxus eines Trends oder einer Fülle von Ressourcen musste ich meinen eigenen Körper erkunden und verstehen, wie man solche Muskeln aufbauen kann. Diese persönliche Erfahrung formte meine Leidenschaft dafür, das Beste aus einer Person herauszuholen. Mit 16 Jahren Erfahrung, verschiedenen Olympia-Coaches, Studien und Büchern habe ich mein Wissen geformt. Ob Wettkampfathlet oder Hobby- bzw. Lifestyle-Sportler, komm in mein Team und entfalte dein Potenzial. Bei TBI Coaching geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um die Entfaltung deines vollen Potenzials. Lass uns gemeinsam die Reise zu deiner besten Version beginnen!
Dein maßgeschneiderter Trainingsplan, perfekt abgestimmt auf deine Fitnessziele und Vorlieben, inklusive fortlaufender Unterstützung
Gezielt ausgewählte Supplements, die deine Ernährung optimal ergänzen und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Individuelle Ernährungsstrategien für deine Gesundheit und Ziele, ausgerichtet auf eine ausgewogene und zielgerichtete Ernährung.
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Persönliche Betreuung und direkter Austausch in regelmäßigen Videocalls, um deine Entwicklung zu besprechen und die Motivation hochzuhalten.
Tiefgehende Blutbildanalysen, um deinen Gesundheitszustand genau im Blick zu behalten und Anpassungen im Plan vorzunehmen.
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Direkter Draht zu deinem Coach via WhatsApp für schnelle Fragen und Motivationsschübe, genau dann, wenn du sie brauchst.
Regelmäßige Fortschrittschecks und Anpassungen deines Trainings- und Ernährungsplans anhand von Bildanalysen, damit du immer auf Kurs bleibst.
Dokumentiere deine Fortschritte und verwalte alle wichtigen Informationen übersichtlich und einfach in Google Docs.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, mit individuellen Trainings- und Ernährungsplänen.
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